Vypadáš stylově ve fitku?
Před tím, než vstoupíte do fitness centra, je důležité vypadat dobře a co nejvíce stylově. Ze začátku je důležité si pořídit:
Boty – NIKE FLYKNIT AIR MAX 2017 – cena cca 7800 Kč
Sluchátka – Beats Solo3 Wireless a nejlépe ve zlaté barvě – cena cca 8200 Kč
Telefon Apple – Iphone 7 Plus – cena cca 27 000 Kč
Hodinky Apple Watch Series 2 – nejlépe v hliníku – cena cca 20 00 Kč
Oblečení mít komplet v Nike nebo Urder Armour – cena cca 10 000 Kč.
Mají smysl drahé fitness věci?
Podtrženo sečteno vás tahle sranda stojí minimálně 70 000 Kč. Takovéto typy článků čtu na rádoby fitness a lifestyle webech. Je smutné, jak na to lidé reagují. Toto i potvrzuje fakt, že v nedávné době nebyla až tak moc známá značka NEBBIA. Článek o tom, jak jsou legíny Nebbia super na cvičení, byl uveřejněn na docela známém módním portále. Co myslíte, že nastalo? Do týdne nebo dvou ve fitku dámy začaly nosit tyto legíny a navíc Instagram se jenom hemžil fotkami holek s legíny značky Nebbia. Tímto nechci poukazovat na kvalitu zboží, ale jen na to, jak lidé v této době reagují na reklamu. Nebo spíše si myslí, že čím je oblečení nebo doplňky dražší, tím je lepší???
Inspirujte se
Je jasné, že je nevkusné přijít do fitka ve společenském oblečení a pustit se do cvičení.
Proto napíšu aspoň pár základních rad, které není třeba brát jako dogma, berte to spíš jako doporučení:
Jsem-li začátečník, nepotřebuju ihned špičkové vybavení pro vrcholové sportovce.
Oblečení nemusí být extrémně drahé. To si spíše vybírejte podle kvality materiálu. Oblečení by mělo být pohodlné a prodyšné.
Nebojte se funkčního prádla. To má odvádět pot a udržovat svaly v teple.
Vybírejte oblečení podle stylu, který cvičíte
– Cvičím-li jógu, volím volnější styl oblečení
– Pro aerobní cvičení, vybírejte spíše elastické materiály oblečení
Obuv – hlavně čistá 🙂
– Boty volím podle zaměření cvičení.
– Pro cvičení v posilovně nevolím jako obuv žabky, apod.
U dam je vhodné chodit do fitka ve sportovní podprsence.
Nezapomeňte na doplňky jako jsou gumičky do vlasů, lahev s vodou (pokud není ve fitku k dispozici) nebo ručník ke cvičení.
Máte-li v šatníku jen vytahané tepláky a trička, je vhodné se poohlédnout po novějším oblečení.
Když jste pěkně oblečení a cvičíte, jak máte, nezapomeňte před cvičením použít deodorant. Ostatním nemusí být příjemné čichat (s pocitem štípajících očí) váš smrad.
Pokud chcete transformovat postavu (nabrat svaly nebo shodit tuk), tak počítejte s “refreshnutím” šatníku nejen na cvičení.
