Rubrika: FITNESS

Potřebujete snížit překyselenost organismu?  Máte problém s plynatostí? Chcete urychlit regeneraci po sportovním výkonu? Zkuste tuto červenou tekutinu bohatou na vitamíny a minerály. V článku se dozvíte více o pozitivních vlastnostech této tekutiny. Umeocet, co to vůbec Číst více…

Ať už jste v redukci, nebo se snažíte nabrat svalovou hmotu, jídlo tvoří nezanedbatelnou část úspěchu. Ne nadarmo se říká, že cvičení je jen 30% úspěchu, zbytek je o stravě. V článku najdete výběr základních potravin, u Číst více…

Máte už dost klasického pečiva? Uvítali byste malou změnu ve vašem jídelníčku? Pokud ano, tak WASA chlebíčky budou tou správnou volbou. Pro mě jsou tyto křehké chlebíčky spíše zpestřením jídelníčku. Po pravidelné konzumaci mi přestávají Číst více…

Nejen ve fitness stravě jsou vejce nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Pokud vejce kupujete v obchodě, tak jste se možná stejně jako já podivovali nad tím, co znamenají jednotlivá čísla a písmena na obalu vajec. Osobně sice Číst více…

Resetujte své tělo zevnitř ven příjmem živin ze skvělých přirozených potravin. V článku najdete informace, které vám napoví, na co byste se měli zaměřit. Celozrnné obiloviny a luštěniny Obsahují zinek, lysin, selen, vitamin B a Číst více…

Ať už se snažíte nabrat svalovou hmotu, nebo jste v redukci, aplikace kaloricketabulky.cz vám bude skvělým pomocníkem. Osobně tuto aplikaci používám k měření příjmu živin ze stravy. Používejte Kalorické tabulky a stravu budete mít pod kontrolou Aplikace Číst více…

Je jedno, jestli se jedná o kaše semínkové, pohankové, jáhlové, nebo kaše z ovesných vloček. Osobně zastávám názor, že jde o šíleně předražené produkty, které nenabízí nic navíc oproti tomu, co by si člověk udělal doma sám. Číst více…